Hyvinvointi-
palvelut
Luovassa Puussa on monenlaisia hyvinvointia tukevia hoitoja ja joogan yksilöohjausta. Luontaishoidot auttavat parhaimmillaan kehon ja mielen tasapainoa joka johtaa kokonaisvaltaiseen hyvään oloon, parempaan itsetuntemukseen ja kykyyn nauttia elämästä. Rentoutuminen, kiireetön hetki on jokaiselle tärkeää, aikaa omaa itseäsi varten.
Ajoittain on tarjolla myös alueen muiden luontaishoitajien hoitopäiviä, joista tiedotetaan tapahtumat-sivulla.
Hyvinvointipalveluiden hinnasto
-
Intialainen päähieronta 30min 40€
Intialainen päähieronta on kokonaisvaltaisesti rauhoittava ja rentouttavaa hoito, joka soveltuu erityisesti kiireiselle ja stressaantuneelle ihmiselle.
-
Intialainen päähieronta äänimaljarentoutuksella 45min 50€
Intialainen päähieronta on todella kokonaisvaltainen hoito, jossa käsitellään monipuolisia tekniikoita käyttäen niska-hartiaseutu, pää sekä kasvot. Syvärentouttava hoito saa kehon hyvänmielenhormonit virtaamaan. Äänimaljahoito, siihen yhdistettynä on syvärentouttava menetelmä, jossa soivien kulhojen äänet sekä lempeä värähtely vievät hoidettavan äärimmäisen syvään, meditatiiviseen rentouden tilaan.
-
Äänimaljahoito 45min 50€
Äänimaljahoito on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Sen vaikutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin. Kun maljaa napautetaan iskimellä, malja alkaa värähtelemään ja ääni resonoi kehon jokaisessa solussa.
-
Klassinen hieronta 45-78€
Klassinen hieronta on tehokas ja perinteinen hoitomuoto, joka auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään jännityksiä ja edistämään kehon hyvinvointia. Hieronta perustuu erilaisiin otteisiin, jotka parantavat verenkiertoa, vähentävät lihaskipuja ja edistävät kehon palautumista. Jokainen hoitokerta on ainutlaatuinen ja mukautuu juuri sinun tarpeisiisi.
-
Kuumakivihieronta 70-90€
Kuumakivihieronta lämmittää ja rentouttaa kehoa kokonaisvaltaisesti. Lämmöllä ja kosketuksella on endorfiineja vapauttava vaikutus. Kivien syvälle ulottuva lämpö vaikuttaa syvempiin kudoksiin saakka tuoden ainutlaatuisen syvän rentoutuksen. Hoito toimii hyvin lihasjännitysten laukaisijana ja antaa kokonaisvaltaisen hyvänolon tunteen. 60min 70€/ 90min 90€
-
Joogahoito & äänimaljarentoutus 80min 88€
Yinjoogan rentouttavimpiin asanoihin yhdistyy meridiaanien eli energiakanavien sekä akupisteiden käsittelyä kevyesti hieroen ja painellen. Joogahoitoon yhdistetään äänimaljarentoutusta, joka siivittää sinua kokonaisvaltaiseen renotoutumisen tilaan.
-
Aromahieronta 60min 70€
Aromahieronta rentouttaa ja riippuen käytetystä öljystä joko virkistää tai rauhoittaa mieltä. Hieronta tapahtuu selän ja jalkojen alueella eteerisellä öljyillä. Klassiseen hierontaan verrattuna, aromahieronta on kevyempää ja se tehdään laajoilla rauhallisilla liikkeillä.
-
Äänimaljahoito kahdelle 60min 120€
Äänimaljahoidossa yhdistetään sointukylpyä ja äänimaljahoitoa. Hoito on syvärentoutus, jossa maljoja soitetaan myös hoidettavien kehoilla. Tämä hoito soveltuu hyvin pariskunnille, kavereille sekä perheenjäsenille.
-
Luonnotarhoito 65€
Sisältää intialaisen päähieronnan yrttijalkakylvyllä sekä äänimaljarentoutuksella, kesto yhteensä 60min
-
Luonnotarkylpy 135€
Sisältää pientä naposteltavaa, ruusu-enkeliteetä, harmonisoivan healing-rentoutuksen äänimaljoilla ja gongilla tai juurevan parantavan kehärumpu-äänimatkan, päähieronnan 20min, eteeriset öljyt ja luonnon kosmetiikkaa. Kesto yhteensä n. 2h Luonnotarkylpyhoito varattavissa vain kesäaikaan.
Joogahinnasto
-
Osallistuminen ryhmäjoogaan alk. 15€ / krt
Kertamaksu Luovan Puun ryhmäjoogatunnille. Pääset ilmoittautumaan tuleville tunneille tapahtumat-sivulta. Joogatunnit alk. 12€/krt
-
Feminine Yin® joogahoito 60min 77€
Feminine Yin® joogahoito on nautinnollinen joogaharjoitus, jossa Yinjoogan rentouttavimpiin asanoihin yhdistyy lempeää meridiaanihoitoa ja akupainantaa. Rauhoittavassa kokonaisuudessa yhdistyvät ihanalla tavalla kehonhuolto, mielen tyyneys ja hoitava kosketus.
-
Feminine Yin® joogahoito & äänimaljarentoutus kahdelle 90min 120€
Joogahoidossa, joka tehdään kahdelle sisältää yinjoogan rentouttavimpia ja restoratiivisimpia asanoita, joihin yhdistyy meridiaanien eli energiakanavien sekä niissä sijaitsevien akupisteiden käsittelyä kevyesti hieroen ja painellen. Joogahoidon tarkoituksena on aktivoida ja tehostaa energiankiertoa kehossa monipuolisesti. Meridiaanien käsittely lisää ja tukee asanoiden hermostoa rauhoittavaa vaikutusta sekä kehon pyrkimystä kohti tasapainoisen tilan saavuttamista. Joogahoitoon yhdistetään myös äänimaljoilla soittamista, joka luo hoidosta syvärentouttavan kokonaisuuden.
-
Yksityinen joogatunti yhdelle 90€
Yksityisellä joogatunnilla käydään yksilöllisesti läpi jooga-asanoita ja saat henkilökohtaista ohjausta ja suunnitelman tukemaan arkesi hyvinvointia. Varaa aikasi ajanvaraus-sivulta
-
Raskausajan joogatunti 90€
Saat henkilökohtaisen joogatunnin ja suunnitelman tukemaan sinun ja vauvasi hyvinvointia joogan avulla. Varaa aikasi ajanvaraus-sivulta
-
Sointukylpy ryhmälle alk. 150€
Sointukylpy on ryhmälle tehtävä syvärentoutus, jossa ensin tehdään meditatiivinen hengitys-rentoutusharjoitus ennen soittimien soittamista. Tunnilla soitetaan äänimaljoja, thingsoja, kosheja ja sadekeppiä sekä mahdollisesti shamaanirumpua. Äänimaljojen sointi ja soiton voimakkuus on miellytävä ja parhaimmilleen vie sinut syvän rentoutumisen tilaan. Sointukylvyssä ollaan makuullaan joogamatolla lattialla, mikäli sinulla on liikuntarajoitteita, voi sointukylvyssä olla myös istuen tuolilla. Ryhmille ja yrityksille, kysy tarjous.
-
Yksityinen joogatunti ryhmälle alk. 150€
Hathajooga auttaa löytämään stressittömän ja tasapainoisen kehon ja mielen kokonaisuuden ilman suorittamista. Joogatunti tarjoaa rentouttavan hetken ja auttaa jättämään arkielämän huolet ja murheet hetkeksi sivuun. Yksityinen joogatunti voidaan toteuttaa paikan päällä, omissa tiloissasi tai verkossa ryhmälle. Matkakorvaukset sovitaan erikseen. Yksityistunnin sisällöstä sovitaan etukäteen, ja siihen voidaan asanaharjoitusten lisäksi sisällyttää esimerkiksi lyhyt tietopaketti hyvinvointiin liittyvästä aiheesta. Yksityistunti voidaan toteuttaa verkossa Zoom-videopalvelun tai Teamsin kautta.
Mikä on äänimaljarentoutus?
Äänimaljarentoutus tapahtuu makuuasennossa ja se toimii syvärentoutuksena hellien lempeästi sekä kehoa, että mieltä.
Äänimaljarentoutuksessa käytetään erikokoisia metallimaljoja, jotka asetetaan asiakkaan keholle ja ympärille. Maljoja soitetaan napauttaen ja pyörittäen soittokapuloilla.
Äänimaljarentoutus on hieno apuväline kehon kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa, sillä äänivärähtelyt saavuttavat myös alueet, minne esim. hierojan sormet eivät yllä. Äänihieronta saa kehon yli sata triljoonaa solua värähtelemään. Äänimaljarentoutus vaikuttaa mm. stressiä, unettomuutta, ahdistusta ja kehon jännitystiloja lieventävästi. Koska ääni ei mene jännittyneestä lihaksesta heti läpi, se resonoi kipukohdan ympärillä hellästi ja rentouttaa lihasta vähitellen.
Elämyksellinen Luonnotarkylpy
Koe voimaannuttava Luonnotarkylpy, jossa käytetään luonnon yrttejä ja kukkia. Ulkokylpy on erityinen lahja itsellesi, tunnet miten se kaunistaa ja rentouttaa Sinua.
Luonnotarkylpy 135€ sisältää:
- Valitsemaasi herkun kahvilan puolelta ja ruusu-enkeliteetä.
- Harmonisoivan soundhealing-rentoutuksen äänimaljoilla ja gongilla tai juurevan parantavan kehärumpu-äänimatkan
- Päähieronnan 20min
- Eteeriset öljyt ja luonnon kosmetiikkaa
Kylvyn päätteeksi pääset vielä saunomaan jos haluat. (90€)
Sessio kestää yhteensä n. 2h
Vinkki: tämä upea kokonaisuus sopii erittäin hyvin esim polttarisankarille tai syntymäpäivälahjaksi!